Кинетотерапия — это метод лечения и восстановления с помощью специально подобранных движений и упражнений.
Она направлена на устранение боли, восстановление функции мышц и суставов, а также профилактику повторных нарушений.
Все программы составляются индивидуально после диагностики и оценки состояния пациента.
🔹 Постизометрическая релаксация (ПИР)
ПИР — это метод мягкого расслабления мышц после их кратковременного напряжения.
Метод позволяет:
- устранить мышечный спазм
- восстановить амплитуду движения
- уменьшить болевой синдром
- улучшить эластичность мышц
Применяется при:
– болях в шее и спине
– мышечных блоках
– ограничении подвижности
– хроническом мышечном напряжении
🔹 Коррекционная гимнастика
Комплекс индивидуально подобранных упражнений, направленных на восстановление правильной осанки и мышечного баланса.
Помогает:
- укрепить глубокие мышцы
- скорректировать осанку
- стабилизировать позвоночник
- снизить нагрузку на суставы
Рекомендуется при:
– сколиозе
– нарушениях осанки
– протрузиях
– реабилитации после травм
🔹 Кинетотерапия
Активная лечебная методика, основанная на контролируемых движениях под наблюдением специалиста.
Позволяет:
- восстановить двигательную функцию
- улучшить координацию
- укрепить мышечный корсет
- вернуть полноценную подвижность
Используется при:
– заболеваниях позвоночника
– артрозах
– травмах
– послеоперационной реабилитации
🔹 Тейпирование (кинезиотейпирование)
Метод наложения специальных эластичных лент (тейпов) для поддержки мышц и суставов без ограничения движения.
Эффект:
- снижение боли
- уменьшение отёка
- улучшение микроциркуляции
- поддержка мышц при нагрузке
- ускорение восстановления
Тейпирование активно применяется в спортивной медицине и реабилитации.
Site by MoldaHost © 2021 My Clinic.